Te invitamos a iniciar una aventura de autoconocimiento, desarrollo físico, mental y espiritual en nuestro curso de yoga y meditación. (Ciclo: marzo 2024 - julio 2024) Fotografías de la Asociación Escuela de Auto-Realización AEA (Centro Quito) : Estudiantes en prácticas de hatha yoga Estudiantes en prácticas de concentración Estudiantes en prácticas de meditación Ágape fraterno Horarios: Opción 1: Sólo miércoles 8:30 a 13:00. Inicia 6 de marzo. Opción 2: Sólo sábado 8:30 a 13:00. Inicia 98 de marzo. Agenda: 08:30 Gimnasia psicofísica y yoga para principiantes. 09:45 Curso de concentración y meditación. 10:45 Desayuno. 11:20 Primer nivel de filosofía oriental. Despedida. Recomendaciones: Venir con ropa cómoda para gimnasia. Traer un mat de yoga o una estera de mimbre. Haber ingerido alimentos ligeros. En la escuela nos serviremos el desayuno. Aporte: El aporte mensual es de 30 dólares. Recomendamos la compra del libro "Las Llaves de ...
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